BUFF Academy
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Comentarios

  • ViciousPlayer-TvMods
    ViciousPlayer-TvMods Hace 56 segundos

    osea que puedo hacer o no hacer el reto de 100 flexiones ?

  • Tadeu Zthenics
    Tadeu Zthenics Hace 3 minutos

    Min 3:18 que goce 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣el tío pensaba que ya había ganado 🤣🤣🤣

  • nil abbas rovira
    nil abbas rovira Hace 6 minutos

    Estos videos me los veo a x1.25 jajaj

  • Raul Dominguez
    Raul Dominguez Hace 7 minutos

    ¿El entrenamiento de los antebrazos puede realizarse diariamente? Es decir, los tendones se regeneran rapidamente a diferencia de los músculos?

  • Gloria Maruzza
    Gloria Maruzza Hace 7 minutos

    Principiantes 4(cuatro) rondas! 😱😱😱Cómo haré!

  • Gloria Hernandez mendoza
    Gloria Hernandez mendoza Hace 8 minutos

    Mi estómago a las 3 de la mañana 4:59

  • Sebastián Gabriel Muñoz
    Sebastián Gabriel Muñoz Hace 10 minutos

    Unos grosos totales, felicitaciones Manuel por demoler la rutina. Vadym y Manuel son dos crack que motivan a cualquiera, exitos para ambos y a seguir entrenando 💪

  • Juan Lemus
    Juan Lemus Hace 16 minutos

    Tengo una duda. Los intermedios deben de repetir de 2 a 4 veces todo lo que se muestra en el video

  • Carlos Junior Llerena Mendoza

    Ahora ya saben, que es importante el entrenamiento de antebrazos, saludos cordiales.

  • Potato Awesome89
    Potato Awesome89 Hace 17 minutos

    Bro eso tiene un imán debajo no vale

  • Alfonso
    Alfonso Hace 18 minutos

    Esta viviendo en Tenerife...en serio..no me puedo creer que este en Santa Cruz en mi ciudad

  • David Figueroa
    David Figueroa Hace 24 minutos

    Me rompi una pierna por lo tanto no e podido entrenar me siento triste

  • ARROY 97
    ARROY 97 Hace 24 minutos

    Los que practican lucha de brazos para ellos no sería nada lo arían fácilmente como si pesará sólo 2 kilos

  • luis gabriel rios giraldo
    luis gabriel rios giraldo Hace 25 minutos

    hasta ahora me doi cuenta de que vadym es ucraniano

  • Sergio Larriba
    Sergio Larriba Hace 28 minutos

    La siguiente vez que te hagas una pizza sustituye el queso rallado de mala calidad por mozzarella FRESCA, si no chefs italianos del mundo entero se revolveran en su tumba!!!. Justificacion: Todo queso de fundir esta hecho con excedentes y piezas defectuosas que no se venderian de otra manera, ademas que se les añade sales fundentes y en muchos casos celulosa (e460), compuestos artificiales que no queremos en nuestro organismo.

  • bastian castro
    bastian castro Hace 31 un minuto

    Coloquen el video con velocidad 1.25x se escucha igual

  • Daniel rodriguez
    Daniel rodriguez Hace 36 minutos

    Jajaja con razon mi abuela rompia palos de escoba con las rodillas jajaja

  • Jhon Idrovo
    Jhon Idrovo Hace 38 minutos

    No puedo evitar reírme al escucharlo decir mamadisimo con acento ruso😂

  • SAMI Antiracismo
    SAMI Antiracismo Hace 38 minutos

    Mi segundo entreno de calistenia y conseguí mi muscle up. 😂 me sentí aliviado 😌😇

  • TheHankBoss
    TheHankBoss Hace 42 minutos

    ¿No estás en Colombia?

  • Japanese Music
    Japanese Music Hace 44 minutos

    Entrenar 7 minutos al día no os va a poner fuertes. Es mejor que nada, por supuesto. Pero no os emocionéis. Que si te pusieses petao con 7 minutos al día la gente no se pasaría horas en el gym y calculando macros y calorías.

  • AxWell
    AxWell Hace 46 minutos

    Yo solamente hago 1000 sentadillas, lagartijas, abdominales, 🐸 ranas, nada más .

  • Wilson Salinas
    Wilson Salinas Hace 48 minutos

    El ganador me dio miedo😂 Todos los ejercicios los hacía como si no tuviera peso encima! Impresionante!

  • electroesteban
    electroesteban Hace 50 minutos

    para la proxima me voy por corjones igual si vivo en latino america voy para haya sabes el pc que me monto con 1000 euracos vuamos!!!

  • Giani 09
    Giani 09 Hace 50 minutos

    Muy eficaz

  • David Wtf Akerman
    David Wtf Akerman Hace 54 minutos

    El Dolor es temporal Pero la gloria es eterna🔥🔥🔥

  • FERNANDO BENDEZU LIMACHE
    FERNANDO BENDEZU LIMACHE Hace 54 minutos

    5:10 Pa la gasolina tío ajajajajaja EL THORVADYM

  • Jhovid SiLe
    Jhovid SiLe Hace 56 minutos

    Primero dices en otros vídeos q coma pan integral y ahora que no???.. Entonces que como para adelgazar? Saludos desde Bucaramanga

  • losmeto2masters
    losmeto2masters Hace 58 minutos

    Video patrocinado por banco Santander bro!!! Me declaro fan de la señora que levanto la pesa rusa como si nada, jajaja... Eres grande y tienes gracia Vadym, sigue así!!!!

  • Jairo Mon Hoom
    Jairo Mon Hoom Hace un hora

    7:47 deja tu instagram bebe que linda la chica enserio

  • Santiago Torres
    Santiago Torres Hace un hora

    Idolo!

  • Slash Clous
    Slash Clous Hace un hora

    Eso no es un martillo bobo

  • yamileth bautista
    yamileth bautista Hace un hora

    Disfrutando del vídeo hechado comiendo Sabritas jaja

  • zurluko boom
    zurluko boom Hace un hora

    Un ruso que esta en Colombia y paga en euros jajaja

  • Kristian Spicher
    Kristian Spicher Hace un hora

    Geniooooo!!!

  • Win Meneses
    Win Meneses Hace un hora

    espero muy pronto vengas a Ciudad México, vamooooss una mas 😁😊

  • ARENAS CHACON
    ARENAS CHACON Hace un hora

    excelente.

  • El ciclao del yukatan
    El ciclao del yukatan Hace un hora

    Aparte de que les falta fuerza no saben proyectar la fuerza

  • losmeto2masters
    losmeto2masters Hace un hora

    Vadym mucho cuidado en España, porque aquí van todos de muy democratas y libres, pero si te ven por la calle sin camiseta te denuncian... La única excepción es que estés en la playa o estés en la montaña como un buen macho sudando, jajajajaja... Vuamos!!!!

  • Yonathan Robles
    Yonathan Robles Hace un hora

    8:43 si lo levantas por mi te doy 50 euros

  • Carlos Fajardo
    Carlos Fajardo Hace un hora

    Que bien wey

  • Meritops931
    Meritops931 Hace un hora

    Chale yo igual me gustaría tomarme una foto con vadim y conocerlo

  • Abril la fujoshi 7w7
    Abril la fujoshi 7w7 Hace un hora

    Y cuál es la app gratis para medir los tiempos?

  • Diego Pérez
    Diego Pérez Hace un hora

    Mataría por participar en un Buff Games, nojoda. XD

  • el brayan 911
    el brayan 911 Hace un hora

    no gracias ya me basta ser alto y me gusta asi pero buen video para ayudar a las personas que lo necesitan 👍🏻

  • the popeye
    the popeye Hace un hora

    3:13 jajajaja

  • the popeye
    the popeye Hace un hora

    2:10 de frente jaja

  • sans
    sans Hace un hora

    1000 EUROS , we cuando vengas a Perú uno de esos días será un gusto participar si es que llega el momento XD

  • MineBrawl †
    MineBrawl † Hace un hora

    Donde consigues esas pesas?

  • the popeye
    the popeye Hace un hora

    Y nos vuamos

  • Sebastian TS
    Sebastian TS Hace un hora

    A lo que se refiere. Si vas hacer flexiones , hazlas hasta el fallo 2 días seguidos y después descansa , haciendo piernas o cardio

  • Carlos Nattera
    Carlos Nattera Hace un hora

    Buammmmmos

  • une nouvelle âme
    une nouvelle âme Hace un hora

    Que supermercado tan variado y completo! skjdkdhdjd

  • Lore García
    Lore García Hace un hora

    El mejor guerrero es el guerrero educado...casate conmigo 😂🙈❤

  • Ángel Cen
    Ángel Cen Hace un hora

    Su voz carnal su voz, que voz tan macha!

  • Carlos Sanchez
    Carlos Sanchez Hace un hora

    Al finalizar la tarde y empezando la noche es donde se encuentran la mayoria de guerreros entrenando en los diferentes parques de medellin.

  • Isaac _1742
    Isaac _1742 Hace un hora

    Esos ejercicios si que son bastante difíciles de hacer, aunque eh estado haciendo algo de ejercicio desde que ví tu canal vadym, te vi haciendo de todo para ser más fuerte cada segundo, por eso te admiro , eres grande vadym sigue así 💪

  • Jhovid SiLe
    Jhovid SiLe Hace un hora

    En donde vives??...

  • Hernan Briceño
    Hernan Briceño Hace un hora

    A comer Ñame carajo!!!! VUUUAMOOOSSS

  • Daniel Lira
    Daniel Lira Hace un hora

    Me da mucho gusto por Jorge, nos da la leccion que no importa lo malo o dificil que luzca el panorama solo tienes que seguir intentándolo una vez mas hasta que lo logres, grande Vadim. Excelente video.

  • Jhon Roman
    Jhon Roman Hace un hora

    Uno de los mejores canales de Nutrición y entrenamientos lejos !!! Vuamooss

  • Angel Basilio
    Angel Basilio Hace un hora

    JAJAJAJAJAJA

  • Lauty Becerra
    Lauty Becerra Hace un hora

    Vadym porque ahora no hay lista de reproducción en el canal?

  • COLMAN_ SER
    COLMAN_ SER Hace un hora

    Vvvvvbbbbbbbhhaaammoossss

  • Ezequiel lopez
    Ezequiel lopez Hace un hora

    Son una constante inspiración de q los limites con esfuerzo se superan !! Y vadym esta mas allá !! Q grandes !!

  • iKechu
    iKechu Hace un hora

    Si a alguien le interesa compartir cambios y mejoras en su físico, pueden agregarme en whatsapp o Facebook si quieren, soy de los que creen que se necesita una sociedad que apoye nuestras metas, tengo 18 añitos

  • SK GerY
    SK GerY Hace un hora

    Porque casi todos los videos los haces sin camiseta menos este?

    • SK GerY
      SK GerY Hace un hora

      ah f es porque estas en la calle

  • Luizifer Behel
    Luizifer Behel Hace un hora

    Este video me dio hambre

  • Sebastian Orellana
    Sebastian Orellana Hace un hora

    De cuantos kilos es la pesa?

  • Toni Pachon Diaz
    Toni Pachon Diaz Hace 2 horas

    Vaya paliza el vadym

  • Luis Saints
    Luis Saints Hace 2 horas

    Como yo estoy flaquito si lo intentara, seria mi cuerpo el que se diera la vuelta y no el martillo jajjajja

  • LUIS GREEN
    LUIS GREEN Hace 2 horas

    EL DIABLO Y QUE UNO VA' COME' 🤤...

  • Juan Pablo del Aguila Morales

    soy seguir de Vadym quiero saber cuando vuelve a Guatemala pora saludarlo es un icono a seguir saludos Juan >Pablo del Aguila

  • valentina vaz1uez
    valentina vaz1uez Hace 2 horas

    Que no era respirar y luego expirar al momento de bajar?

  • Ignacio Carrizo
    Ignacio Carrizo Hace 2 horas

    1- GASEOSA 2- GALLETAS 3- PAN BLANCO 4- COMIDAS RAPIDAS 5- LICOR 6- PIZZA 7- CHIPS De nada.

  • David Mora
    David Mora Hace 2 horas

    Básicamente, comer sano.

  • FeiLong Loquendo
    FeiLong Loquendo Hace 2 horas

    22 en tendencias de argentina, sos un genio hermano 😱😱😱

  • Ximena Guadalupe Rodriguez Rosales

    Era obvio que el cap lo iba a levantar por qué es digno

  • Steven Gonzalez
    Steven Gonzalez Hace 2 horas

    Genial

  • pablo fiant
    pablo fiant Hace 2 horas

    Yo no te puedo creer ahora es científico también juajuaa

  • Engel Reyes
    Engel Reyes Hace 2 horas

    Si buscas en Google calistenia, te sale esta imagen 2:35 Eres uno de los mejores en esto 💪

  • jose Arahon Castellanos Estevez

    Hola guerrero!...este batido se puede tomar despues del entreno?

  • ᘜᗩᑎSOᄬ [ •DG ] ᄬ v:

    Gracias A Ti Vadym Me he metido Al Gimnasio Llevo 6 meses Ya tengo Espalda, Algo de Brazo Pero Aun Me Falta Por Recorrer y Ovbio no estoy Mamadisimo :v

  • Fubiert
    Fubiert Hace 2 horas

    Puros chuzados sin fuerza jaja

  • Alejandro Volonte
    Alejandro Volonte Hace 2 horas

    Cómo no sabíamos que era imposible, lo hicimos

  • alberp 123
    alberp 123 Hace 2 horas

    Like si quieres que haga algo así en Gran Canaria

  • Jorge Zavaleta
    Jorge Zavaleta Hace 2 horas

    El mejor secreto que pude y me sentí identificado , no hagan cardio todos los días porque se van a cansar y se van aburrír. Es cierto y por eso muchos tiran la toalla

  • versayes kratos
    versayes kratos Hace 2 horas

    La mejor parte es cuando pasa el negro y le dicen vamos negro vamos ja ja epicardo

  • AquaRose
    AquaRose Hace 2 horas

    Me da risa cuando Joel hace esos sonidos cuando aplica mucha fuerza jajajsjs ❤️

  • Edu2712 Dorregaray Francia

    Q buen consejo vadym, eres un grande guerrero vuuuaamos...!! 💪💪

  • miguel castro
    miguel castro Hace 2 horas

    Le truco esta en empujar no jalar todos están tratando de jalarlo y tienen que empujar con la fuerza del abdomen y balancear ya que empieza a subir se aplica más fuerza hacia abajo para que la pesa se estabilice 😉

  • Samael Alen
    Samael Alen Hace 2 horas

    Si sacaras un libro llamado "Yo soy Vadym" Lo compro aunque lo termine leyendo debajo de un puente

  • Chris Rodriguez
    Chris Rodriguez Hace 3 horas

    Tendencias #11 en Peru.

  • Davidjg21 :v
    Davidjg21 :v Hace 3 horas

    Almenos ya se que no estoy sobreentrenando, buen vídeo

  • Genesis Bourbon
    Genesis Bourbon Hace 3 horas

    🥰😍 bienvenido siempre a medellin

  • Rodrigo Garcia
    Rodrigo Garcia Hace 3 horas

    @BUFF Academy Llevo un rato intentando encontrar el vídeo de "la rutina del hombre mas fuerte del mundo" creo que era ese el vídeo en el que daba unos consejos de rutina para fortalecer los tendones. Recuerdo haberlo visto en el que hacía ejercicios con una barra y con una cadena. Pero no soy capaz de encontrar dicho vídeo y me encantaría añadir ejercicios así a mi nueva rutina. Si alguien pudiera ayudarme a encontrarlo o decirme si borró el vídeo por algo, lo agradecería. Muchas gracias!!

  • maximo meridio gladiador

    Los carbohidratos son necesarios muchisimos carbohidratos.. come 4 o 5 veces al diaaa ondaaa... yo a veces paso 12 hs sin comer.. y laburo 24 hs seguidas. No labura???? O este es su trabajo digo como gana dineroo???

  • Hernan Cordoba
    Hernan Cordoba Hace 3 horas

    👍👍💪💪💪

  • Eros Chumpitazi Altamirano

    En lo único que me parezco a vadym es en el tipo de letra :'v VUAMOS!!!

  • alphinoGTA
    alphinoGTA Hace 3 horas

    te das cuenta de que vadim es un dios cuando te dice que no toma vodka y es ruso