BUFF Academy
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BUFF Academy VS Haters
Vistas 184 553Hace 2 meses
Esto Es Tu Peor Enemigo
Vistas 154 980Hace 6 meses

Comentarios

  • edu oliva
    edu oliva Hace 5 minutos

    Estos dos no se habían tirado??

  • Jesús Veliz
    Jesús Veliz Hace 16 minutos

    Acabo de encontrar tu canal, las cosas no llegan por casualidad, Gracias por ayudarnos a motivarnos y seguir creciendo. Saludos guerrero!!

  • luis1695
    luis1695 Hace 17 minutos

    Te la mamaste con lo de agarrarlo de las bolas jajajaja maestro

  • Ana Magallon
    Ana Magallon Hace 18 minutos

    Hola me encantan tus vídeos vuelve hacer vídeos de lo que comes cada día por favor

  • Yoiner Correa
    Yoiner Correa Hace 19 minutos

    Jajajaj tuve que ponerlo en x1.50 el vídeo :V

  • The Soldier
    The Soldier Hace 20 minutos

    Te faltó corbacho

  • americanistaxsuerte
    americanistaxsuerte Hace 27 minutos

    Excelente información vadim, yo siempre creí que a pesar de estar en una dieta hipocalorica si era posible construir musculo, aunque la mayoría diga que es imposible.

  • 【A.SKETCH】
    【A.SKETCH】 Hace 31 un minuto

    Deberías venir a *México* a probar la comida, creo que te gustaría más. Saludos ✌🏻

  • Leonardo Martinez
    Leonardo Martinez Hace 31 un minuto

    Te invitamos aquí a la República Dominicana

  • ItzSebasxX
    ItzSebasxX Hace 36 minutos

    Vuamos

  • Pedro Angel Laines
    Pedro Angel Laines Hace 37 minutos

    Vuuuuamos!!

  • carlos moru
    carlos moru Hace 41 un minuto

    VUUUUUAMOS!!!! saludos desde Costa Rica

  • Daniel Elias Pata Rodrigez

    Exelente video😎

  • Lindido xD
    Lindido xD Hace 48 minutos

    Jajajajaja siempre le pone crema de mani este crack

  • A DD
    A DD Hace 51 un minuto

    Vadym es el nuevo Eminem tirando beefs a chuzados 😂

  • You Should Listen It.
    You Should Listen It. Hace 53 minutos

    Y el Víctor Blud ? @buffacademy

  • RaverPSY
    RaverPSY Hace 53 minutos

    eee buaamos xdddd

  • Lindido xD
    Lindido xD Hace 56 minutos

    Jajajaja primer paso ser alto! Este Vadym😂 Vuaaaaamos💪😎

  • César Alcívar
    César Alcívar Hace un hora

    Son muy fan de los ejercicios que se realizan en casa. He hecho en este orden: insanity, T25, tapout xt, p90x3 y el ultimo fue insanity max 30. Tengo pendiente realizar el camino del guerrero, por ahora lo dejo xq necesito una barra para los ejercicios. Sería bueno que realizaras un infomercial parecido a los que hacen en insanity max 30, para conocer un poco más de las rutinas. Vuaaamos!!

  • Abraham Torres
    Abraham Torres Hace un hora

    :V pense que era el unico que le gustaba dormir en el suelo

  • Daniel Guevara
    Daniel Guevara Hace un hora

    hola gereros xd

  • Rasmus Velszques
    Rasmus Velszques Hace un hora

    Q lindo! :)

  • lele Gonzalez
    lele Gonzalez Hace un hora

    exelente todo pero por favor puede hacer un tutorial para volver a caminar bien por qué la verdad no e podido sentarme

  • Javier Morales
    Javier Morales Hace un hora

    VUAMOSSSS Ahora tengo hernia

  • Angel Aguilar
    Angel Aguilar Hace un hora

    Eso no es catabolismo?

  • Julio Alberto Martinez Sandoval

    Es despues de el ejercicio ho antes

  • Lost Soul
    Lost Soul Hace un hora

    El mejor 👌

  • Lost Soul
    Lost Soul Hace un hora

    Sabio, men

  • Jhonatan Nancucheo
    Jhonatan Nancucheo Hace un hora

    Miren el video que iron máster le hizo a vadym

  • Andres Estevez
    Andres Estevez Hace un hora

    ahora vuamos por el botón de diamante guerrero :)

  • Edilson Colque mamani
    Edilson Colque mamani Hace un hora

    Me estás diciendo que el multiverso existe :v

  • Lost Soul
    Lost Soul Hace un hora

    Shaooliin: VUUUAAMOS!!

  • Jhon Saldaña
    Jhon Saldaña Hace un hora

    Vadym has un video entrenando MUAY THAI jajaja 😎💪 Te quedaras anonadado con ese deporte jajaja sigue adelante.... saludos

  • Roberto Yáñez
    Roberto Yáñez Hace un hora

    Haz un vídeo sobre los veganos,ojalá un experimento (que pruebes una dieta vegana por un tiempo)

  • Javier Aguirre
    Javier Aguirre Hace un hora

    Y piernas de palillos, hermoso

  • yulimar del valle tovar orellana

    guao viva africa y sus costumbres y el fisico culturismo

  • Destroyer - Gamer ツ
    Destroyer - Gamer ツ Hace un hora

    Sandiya vuaaamoooss jajajaj xd

  • Alena Bellydancer
    Alena Bellydancer Hace un hora

    Y el curso? ¿Dónde?

  • Angel Espinazo Garcia
    Angel Espinazo Garcia Hace un hora

    El mayor motivo es porque disponen de mucho más tiempo libre que una persona trabajadora y con vida familiar para entrenar y para descansar Luego viene el factor al que tanto se hace mención en el vídeo ...pero la realidad es esa. Por tanto un vídeo largo para una conclusión difusa

  • Angel Espinazo Garcia
    Angel Espinazo Garcia Hace un hora

    Bueno , entonces directamente si tienes hijos olvídate de poder progresar, ya que no podrás entrenar ni descansar habitualmente. Si quieres progresar, no puedes tener hijos, esa es la conclusión lo que te dice el vídeo

  • Angel Espinazo Garcia
    Angel Espinazo Garcia Hace un hora

    Entonces no hay que tener hijos para descansar adecuadamente?

  • Overxpossed
    Overxpossed Hace un hora

    uh, llego a subir unos 10 kilos quedo como rambo.

  • El Chiri
    El Chiri Hace un hora

    Empanadas al horno 😁

  • LINO LÓPEZ DAMIAN
    LINO LÓPEZ DAMIAN Hace un hora

    Grande, muy grande... eres genial, das mucha fuerza... motivación de la buena

  • Ariel Garzón Herrera
    Ariel Garzón Herrera Hace un hora

    Hice 10 rondas, creo que no podré caminar mañana, vuamos!

  • es mi cuenta usa la tuya

    Y que si se inyecta es su cuerpo dejalo y metete por el culo la envidia

  • Luis Neyra
    Luis Neyra Hace 2 horas

    Muy motivador ya me uni a su canal xd

  • Serv Mark
    Serv Mark Hace 2 horas

    Hola amigo, me pregunto se dentro de tu rutina haces entrenamirntos de velocidad, fondo o bicicleta. Todo outdoor. Slds

  • Kent Boyce II
    Kent Boyce II Hace 2 horas

    Nuevo suscriptor, excelente contenido! Me recordó a un American Bully vs American Pitbull Terrier. Saludos crack!!! 💪💪

  • Jose Luis Palacios
    Jose Luis Palacios Hace 2 horas

    Gracias Ruso por tus consejos

  • El Ondeao
    El Ondeao Hace 2 horas

    En Mexico no tenemos Granadilla Pero si tenemos Chile Abanero

  • josé hernán
    josé hernán Hace 2 horas

    Hey faridnaffah se chuza ??? Yo creo que me por que esta muy mamado??!!!! O pasa comiendo proteínas y todo lo que sea ??

  • jose ipurre
    jose ipurre Hace 2 horas

    Veo casi todos tus vídeos y no sé que significa crema de mani.

  • Joaquin Palermo
    Joaquin Palermo Hace 2 horas

    Vuamooos

  • Brandon Angeles
    Brandon Angeles Hace 2 horas

    No remojas la avena ?

  • ruddy urtecho ponte
    ruddy urtecho ponte Hace 2 horas

    A 2.6 mil chuzados no le gustó esto 😁

  • Ninhackerdos Ninhackeruno

    we y que hago con el sabado y domingo? :vv

  • Overxpossed
    Overxpossed Hace 2 horas

    a fumigar chuzados! jaja de unaza!

  • AlbinoViking
    AlbinoViking Hace 2 horas

    Menuda voz de yonki que tienes

  • Henry Corea
    Henry Corea Hace 2 horas

    Escuchas neffex 0.0 este amigo si me entiende!

  • Daniel Felix
    Daniel Felix Hace 2 horas

    Guerreros NO SE LES OLVIDE TOMAR AGUA ANTES, DURANTE , Y DESPUES DE HACER EJERCICIO :)

  • william Hernandez Ayala

    Yo creo que es algo que todos sabemos pero no lo queremos aceptar porque es lo más rápido y fácil de comer gracias amigo por los consejos.

  • Overxpossed
    Overxpossed Hace 2 horas

    no voy a gimnasio, los otros días fui a ver que tal y probé algunas máquinas; no sirven para nada realmente; el gimnasio no sirve para nada. Probé principalmente una para dorsales (yo entreno dorsales sin máquinas); sólo el 10% del recorrido del ejercicio es donde el dorsal comienza a trabajar, y lo más gracioso fue que levanté todas las pesas que tiene con un sólo brazo (como 80 kilos, que no sé cuánto menos es por la polea). No sirven tampoco esos planes que te dan.

  • Sonia Tarazona
    Sonia Tarazona Hace 2 horas

    Vadym mil gracias por compartir tus conocimientos de manera tan clara, eres inspirador

  • Maikol :3
    Maikol :3 Hace 2 horas

    UNAS FUERZITAS ENTRE ELLOS LIKE PARA QUE LO VEA

  • LaBolsaGamer
    LaBolsaGamer Hace 2 horas

    0,0,0 en el minuto 4:22

  • Raimundo Kater
    Raimundo Kater Hace 2 horas

    10 horas de VUAAMOS

  • Johan Andres Yara
    Johan Andres Yara Hace 3 horas

    Me gustaría entrenar con vadym Bogota

  • Cris Guzman M
    Cris Guzman M Hace 3 horas

    Con la máscara aumentarás resistencia pero no es para obtener músculo ni quemar grasa, digamos q es el para los q quieren tener resistencia al correr

  • Ordemania 1987
    Ordemania 1987 Hace 3 horas

    brutal!!!

  • Javier
    Javier Hace 3 horas

    Hola Vadym, deberias hacer un video relacionando el ejercicio con la frecuencia sexual y si afecta mas o menos una cosa a la otra... saludos!

  • Punisher Made in hell
    Punisher Made in hell Hace 3 horas

    Vaya tienes el mismo musculo que yo cuando empecé a entrenar... Jaja

  • MaRk*
    MaRk* Hace 3 horas

    Alguien sabe dónde conseguir esas barras paralelas? Todas las que encuentro son demasiado bajas. Gracias

  • Jose Luis Palacios
    Jose Luis Palacios Hace 3 horas

    Están Chidos tus ejercicios Ruso

  • VladimirPro 890
    VladimirPro 890 Hace 3 horas

    nmms q monton de hombres con cuerpos grandes y no fueron capaces? si me hago 25 y estoy bien ectomorfo alb

  • Alexz Gta
    Alexz Gta Hace 3 horas

    Quiero ver otra rutina del hombre más fuerte del mundo:(

  • Guillermoalegre Alegre

    el nuevo camino del bushido , sos genial vadym

  • richard
    richard Hace 4 horas

    Mandas a vadym a la guerra con un clavo y te la gana Vuamosss

  • Jhon Esteban Alcaraz
    Jhon Esteban Alcaraz Hace 4 horas

    Cuando comuna 1? Voy firme

  • Abraham Garza
    Abraham Garza Hace 4 horas

    Que clase de doctor simi es este 😂😂😂😱

  • Nicolas Muñoz Z.
    Nicolas Muñoz Z. Hace 4 horas

    En que país cuesta 40 centavos los 200 gramos de carne???

  • Franklin chauca bravo
    Franklin chauca bravo Hace 4 horas

    Hola V cavalera, que opinas de jeff cavaliere athlean x, yo lo sigo mucho tiempo da muy buenas rutinas y conoce bastante , personalmente creo q es natural

  • dieginho rodriguez
    dieginho rodriguez Hace 4 horas

    Un grande vadym vuamooos!!! Saludos desde uruguay

  • Rey Arq.
    Rey Arq. Hace 4 horas

    Que buena calidad de video, de contenido, de todo... VUUUUAMMMOOS! Que buena vibra tienes bro.

  • Wendy Franco
    Wendy Franco Hace 4 horas

    Preguntome? Como irá este chico afortunado de entrenador con Vadyn! Habra seguido ejercitándose?

  • Gusgus gp
    Gusgus gp Hace 4 horas

    Falta uno de box♥️

  • Erik Aysenino
    Erik Aysenino Hace 4 horas

    Sandillas

  • Yo Fernan
    Yo Fernan Hace 4 horas

    Gerero tu acento es natural o es chuzado

  • edu11
    edu11 Hace 4 horas

    Hola. Es que esta enfadado?

  • Daniel Alexander Guarderas Orozco

    El Jeet Kune Do es un arte marcial creado por Bruce Lee

  • Jose Manuel
    Jose Manuel Hace 4 horas

    Cuando Chris Heria??.. si lo haces podria morir feliz jajajaj 😎🤨

  • cesar huayta
    cesar huayta Hace 4 horas

    excelente video

  • Jonas Valencia Traslaviña

    Si tomo proteína en polvo soy chuzado?

  • kenneth mayen
    kenneth mayen Hace 5 horas

    y tu que opinas del reto saitama, donde se tiene que hacer 100 abdominales, 100 sentadillas y 100 flexiones. y correr 10 kilómetros todos los días, sin importar si estas enfermo o como este el clima. y POR LO MENOS comer un plátano para el desayuno

  • Mario Díaz Mantilla
    Mario Díaz Mantilla Hace 5 horas

    Vadym, una pregunta : No se supone que los huevos deben estar a cierta temperatura para que se activen sus propiedad proteicas? Saludos :)

  • Agus Dos Santos
    Agus Dos Santos Hace 5 horas

    9:55 casi se mueren del susto :v

  • juanaco123
    juanaco123 Hace 5 horas

    Deberían llamarse power explosive jajajaja

  • Andres Barajas
    Andres Barajas Hace 5 horas

    Puede uno comenzar sin peso..lol..

  • bekerer Lopez
    bekerer Lopez Hace 5 horas

    Claro que es natural es su jenetica

  • VladimirPro 890
    VladimirPro 890 Hace 5 horas

    facil, barato, nutritivo y brutal, eres grande vadym sigue asi crack! VUAMOS!!