EL COMIDISTA | ¿Son las ensaladas envasadas tan sanas como aparentan?

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  • Publicado el 12 ago 2019
  • Las ensaladas envasadas, con sus salsas y sus tropezones, se han hecho un hueco en los supermercados. ¿Son un ejemplo de comida saludable? El nutricionista Aitor Sánchez les pasa revista y alerta de
    contradicciones.
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  • Entretenimiento

Comentarios • 125

  • Pasea Mundos
    Pasea Mundos Hace 15 horas

    Por 2,50€ no QUERRÁS que venga con 1 kg de SALMÓN.

  • Rossa Ramos Sierra
    Rossa Ramos Sierra Hace un día +1

    QUINUA POR FAVOR! miraros un poco la RAE e informaros un poco antes de decirlo así sin más e.e

  • Sonia Elric
    Sonia Elric Hace un día

    Muy buen vídeo

  • Álvaro de Andrés Morata

    Básicamente
    80% hablan
    15% super alimentos
    5% ensalada

  • _ alicia
    _ alicia Hace 2 días

    Estáis resubiendo muchos videos o es que estoy pasando un efecto Mandela?

  • BlackBamba
    BlackBamba Hace 3 días +1

    Las ensaladas plastificadas deben ser uno de los mayores exponentes de la decadencia de nuestra sociedad. Existen a pesar de que es uno de los pocos platos que puede preparar cualquier persona que no ha cocinado en su vida (y rápido), con una cantidad de plástico exagerada y por un precio que, por lo que cuesta, te puedes preparar 5 raciones.

  • Kovane
    Kovane Hace 3 días

    Esas ensaladas son caras de cojones, la mas barata de marca blanca son minimo 3-3,5€

  • Elena Jarauta
    Elena Jarauta Hace 5 días

    Cuando tenía que comer en el curro y no tenía nevera me venía bien comprar Iva en el súper de al lado, eso si la aliñaba con aceite y vinagre y le echaba atún o jamón serrano

  • 0x00sec Odai.Today
    0x00sec Odai.Today Hace 7 días

    yo quiero lo que se mete el del principio

  • alex valencias
    alex valencias Hace 7 días

    Si por 2,50 vas a tener 20 raciones loco

  • alex valencias
    alex valencias Hace 7 días

    El pavo parece bastante tiquismiquis

  • Paula Gonzalo
    Paula Gonzalo Hace 9 días

    Alguna vez que me he quedado tirada por ahi y tengo que comer he comprado ensaladas envasadas, no por pensar que va a ser lo mas sano sinó porque además, por ni 1€ más me compro un pote pequeño de garbanzos y un tomate (que además si está maduro puedo partir-lo con las manos) para meterlos dentro y ale

  • Alopecio Pérez
    Alopecio Pérez Hace 9 días

    PUTO MIKEL ME CAES TO BIEN

  • Alopecio Pérez
    Alopecio Pérez Hace 9 días

    Que bueno es este Puto canal

  • Jessica n.n
    Jessica n.n Hace 10 días

    A mi mientras me sigan manteniendo con vida me seguiré comiendo alguna que otra de vez en cuando xD

  • Alex Loor
    Alex Loor Hace 10 días

    Porque todos los dietistas tienen ese aire un poco pedante y repelente?

  • Buba Chalanga
    Buba Chalanga Hace 10 días

    No me hagáis esto! Soy habitual de estas ensaladas pero sólo cuando estoy de vacaciones en apartamentos, y no me voy a quedar muchos días como para comprar un montón de cosas que luego voy a tener que dejar en la nevera.
    Cuando estamos en nuestra casa las ensaladas son hechas por mí, porque lo primero que me echa para atrás de este tipo de ensalada (antes que su valor nutricional) es que llevan mucho plástico

  • Toma mi barsa
    Toma mi barsa Hace 10 días +1

    Y alguna cosa q cosa jajajajajaj una cucaraxa

  • David Pastor de la Orden
    David Pastor de la Orden Hace 11 días +3

    Un poco pobre y corto este vídeo... creo que habría mucho más que decir y analizar en detalle sobre esto. Y, de hecho, hablar de marcas.

    • xRIFF9
      xRIFF9 Hace 2 días

      Yo creo que el tipo es claro y conciso, y viene a decir que nos están timando el bolsillo con estos productos, y que si de verdad quieres comer sano 100% no seas vago y hazte tu propia ensalada. Quizá no hemos visto el mismo vídeo

  • yo yo
    yo yo Hace 11 días

    Repe.......😘

  • Caeron Smith
    Caeron Smith Hace 11 días

    video refritooo

  • Fernando Clares
    Fernando Clares Hace 11 días

    Aparte de lo dicho en el video la poca fecha de caducidad

  • pepiniyo rapidiyo
    pepiniyo rapidiyo Hace 11 días +6

    por fa haced un vídeo sobre las “ensaladas” de sitios como McDonadls y Burguer King...

    • Ileana F
      Ileana F Hace 7 días

      Son igual de malas que estas

  • Alba Ortega
    Alba Ortega Hace 11 días +1

    Estaria genial un video de comparativa en diferentes granolas o 'cereales de muesli' y ver cual es el mas 'sano' (o con menos caca)

    • Alba Ortega
      Alba Ortega Hace 11 días +1

      @onnanoko777 Estoy de acuerdo,pero hay muchas variedades hoy en dia, hay avena con fruta desecada, granola sin azucares añadidos, el tipico paquete de All bran muesli que parece sano y esta petado de azucar.... por eso quizas sería util un video comparandolos todos y ver cual es el mejor.

    • onnanoko777
      onnanoko777 Hace 11 días

      Alba Ortega no son muy sanos pk están petados d azúcar.... hay que comprar cereales k lleven poco o incluso nada d azúcar... 😊😊😉

  • Kiz Torres
    Kiz Torres Hace 11 días

    Super garbanzos!! Que cachondo!😄

  • Chusm3itor 666
    Chusm3itor 666 Hace 11 días

    El ensaladista

  • ReverteGamer II
    ReverteGamer II Hace 12 días

    Gora mikel

  • manuel fernandez
    manuel fernandez Hace 12 días

    👍 es-pl.com/video/dENj06ExiZY/video.html

  • Aida Rus
    Aida Rus Hace 12 días +1

    Esas ensaladas saben a lavado químico y las salsas son abundantes para que no descubras su sabor a toxicidad jajaja. A mí, desde luego, no me gusta su sabor; eso sí, hacen el apaño para momentos determinados.

  • Kuzo
    Kuzo Hace 12 días

    Mira, no me toques los cojones. Te quiero mucho tio, pero dejame con mis ensaladas compradas de mierda, dejame tener la puta consciencia tranquila conforme me estoy "cuidande". Ostia puta, es que ni comiendo ensaladas lo hago bien...

  • Humberto Rodriguez
    Humberto Rodriguez Hace 12 días

    Haz contenido nuevo no seas vaguete

  • rolando lerma
    rolando lerma Hace 12 días +1

    a ese video le falsa una ración de tensión sexual sin resolver

  • Sandra Patricia Uribe Restrepo

    Si congelan productos y se vuelven bagazo ahora de todo muchos no tienen que comer ni beber están sacando de los basureros y no les ah pasado nada el que tiene dinero y es vanidoso todo le parece mal y se obseciona con la vida y esta es prestada x un tiempo

  • Bea D
    Bea D Hace 12 días

    Estoy de acuerdo con el Nutricionista: comprar los ingredientes por separado (bolsa de hojas, de tomates y queso o lata de atún) y mezclarlo. Para la playa o el concierto vienen genial, y también en casa para las prisas

    • Maribel Adelantado Blanco
      Maribel Adelantado Blanco Hace 11 días +1

      Yo compré un tiempo estas ensaladas, y al final pensé que la podría "fabricar" yo: canónigos, escarola, picatostes, olivas sin hueso, queso, York, trocitos de pechuga de pollo, etc, mi hijo no quería, pero al final reconoce que está más rica y le pone lo que quiere, huevo duro, también, y mas barato

  • Iván Pérez
    Iván Pérez Hace 12 días +4

    Sí, en verano suben los videos que ya estaban en el otro canal, igual que hacen en la tele. Superadlo.

  • Ade624
    Ade624 Hace 12 días

    Duelo de croquetas entre El Comidista y Chicote x'DD

  • pleob
    pleob Hace 12 días

    Aitor Sánchez is back!!!

  • Robert Murgui
    Robert Murgui Hace 12 días +1

    VIDEO REPETIDO, LAMENTABLE

  • Carmen Aguilar
    Carmen Aguilar Hace 12 días +30

    Qué becario sube estos vídeos a las 6 de la mañana? ¿Puedo ir al after con vosotros?

  • David Ruiz
    David Ruiz Hace 12 días +1

    La gente que compra esto solo os falta pagar por respirar , hay que ser mrndrugo para no hacerse una rnsalada , compras tu lechuga tu queso y tu salmon bueno y es 1 minuto

  • Braisinhop
    Braisinhop Hace 12 días +11

    Yo me pregunto: después de grabar el vídeo, que hacen con las ensaladas? Las tiran, desperdiciando comida por unas cuantas visitas, o se las comen sabiendo lo "insalubres" que son?

  • Danny GT5
    Danny GT5 Hace 12 días +7

    Tienes un problema cuando te compras una ensalada y resulta ser que tampoco es saludable xd

  • Jonathan Vera
    Jonathan Vera Hace 12 días +5

    ¿Quinoa? ¡Quinua!

    • Rossa Ramos Sierra
      Rossa Ramos Sierra Hace un día +1

      Quinua es lo correcto y quien no lo sepa que se mire un poco la RAE y que vaya un poco a Perú para culturalizarse un poco de este maravilloso alimento >.

    • Diego Sandoval
      Diego Sandoval Hace 11 días

      Ambas son correctas, pero se usa más quinoa con acento en la i

  • Drake 1137
    Drake 1137 Hace 12 días +7

    Raro me parece que el PSOE , con lo que nos tiene habituados ,no te haya ofrecido un ministerio ya

    • Xemma Padín Álvarez
      Xemma Padín Álvarez Hace 11 días +1

      Drake Who knows!? Igual se lo han ofrecido pero no lo ha aceptado :)

  • Sieben Doppelt
    Sieben Doppelt Hace 12 días +1

    Vamos a ver, es que estamos tontos. Lo que dice de las salsas y demás es obvio.
    Yo lo que hago sin haber visto el vídeo es comprarme la ensalada (de vez en cuando) y obviamente la salsa va a la basura y me la aliño yo con aceite de oliva. Y sacabo. Eso insano no es.

    • Sieben Doppelt
      Sieben Doppelt Hace 12 días +2

      Si la cuestión no es que sean calóricas. Si no que esas salsas son una porqueria nutritiva y saludablemente hablando. Cuando te quitas esas cosas y añades productos integrales y materias primas. Cambia completamente el asunto

    • Alvaro C.
      Alvaro C. Hace 12 días +1

      Algunas de esas salsas no son demasiado caloricas (ni contienen tanto azúcar). Yo lo que suelo hacer si la salsa está rica es echarle la mitad y agregarle un poco de aceite virgen extra.

  • jorge realidad
    jorge realidad Hace 12 días +1

    Viva el comunismo y Barcelona y Euskadi fuera los malditos madrileños y la derecha , da igual si es buena o no

    • Oscar
      Oscar Hace 6 días

      Tu eres tonto chaval.
      PD: en Euskadi gobierna un partido católico y liberal, no se que tiene ese de comunismo.

  • GUILLE RODRIGUEZ
    GUILLE RODRIGUEZ Hace 12 días

    Una Ensalada o te apetece o no la vendes! Tamos? Todo es un negocio ! Tu eliges : Tomar una Ensalada o una bolsa de Doritos con Gluamato; Yo Sano como en mi casa ☺️
    Lo dice un "bebecañas en verano"; ya sé que el alcohol no es saludable, pero me encanta.

  • Rafael D.C.
    Rafael D.C. Hace 12 días +3

    ¿Otra vez? El que sale "catando" las ensaladas es ya abuelo por lo menos...

  • Guixonix Gamer
    Guixonix Gamer Hace 12 días

    Este video está resubido

  • Haba Tonka
    Haba Tonka Hace 12 días +57

    Sobra tiempo para mirar el feisbuk ocho mil veces al segundo, pero no hay tiempo para hacerse una ensalada...

  • Morenowez
    Morenowez Hace 12 días

    Pero son muy cukis.

  • Javier Sanchez Ruiz
    Javier Sanchez Ruiz Hace 12 días +12

    Las únicas que merecen la pena son las de 60 céntimos que vienen sin arreglar y sin salsa ni nada y encima tienes para 2 sentadas

    • Toma mi barsa
      Toma mi barsa Hace 10 días

      Y ahorras 0.60 centimos porque eso no vale 1 euro sino 2 i pico incluso 3

    • Toma mi barsa
      Toma mi barsa Hace 10 días

      Sacas pa 3 platos y limpios

    • Toma mi barsa
      Toma mi barsa Hace 10 días

      Correcto

  • javi
    javi Hace 12 días +4

    Tiene más plástico que comida! Vamos a acabar con el planeta... Moraleja del vídeo: Háztela en casa, que se tarda nada... NO SEAS VAG@!!

  • raul perez de amo
    raul perez de amo Hace 12 días

    Super repe
    Estan de vacas los cabritos

  • mika36s
    mika36s Hace 12 días +1

    Mikel subid cosas nuevas!! que los de toda la vida nos aburrimos...

    • GUILLE RODRIGUEZ
      GUILLE RODRIGUEZ Hace 12 días

      Déjales hacer un poco de Vacación; pobrecitos hombre.

  • lalo Rodriguez
    lalo Rodriguez Hace 12 días +2

    Ya me jodiste el almuerzo en el trabajo 😞

  • Driller Dev
    Driller Dev Hace 12 días +86

    Este vídeo debe de llevar mucho ajo, porque repite...

  • DLF
    DLF Hace 12 días +17

    Y encima vienen con 7 kilos de plástico , el mismo lo dice. No compro eso ni loco

  • Caracolas con Atun
    Caracolas con Atun Hace 12 días +52

    Tengo que decir que a mí en el Arenal Sound me salvaron la vida, las echaba más cosas como atún pero no las he vuelto a comprar

    • helena ruminot
      helena ruminot Hace 5 días

      Hostias pues me lo apunto, porque yo en el dreambeach estuve 4 días comiendo bocadillo de pan duro y chorizo porque la tortilla y todas estas mierdas a los 5 minutos ya se había hecho mala

    • Sonia Elisabeth
      Sonia Elisabeth Hace 10 días

      A falta de kebab...

    • MrYanknot
      MrYanknot Hace 12 días +4

      Mejor que los arroces a la cubana por 5e con salmonelosis de regalo.

    • F Valen
      F Valen Hace 12 días +1

      Tal cual, en el Weekend Beach me alimentaba de la de queso de cabra del mercadona

  • PG -False
    PG -False Hace 12 días +10

    Yo no sabia que venden ensaladas envasadas, y no se ustedes, pero una ensalada es lo mas facil del mundo, ni siquiera es necesario saber cocinar.
    En unos 5 minutos ya la hiciste, y si lleva algo cocido, con un poco de antelacion no hay problema.
    Creo que no hay necesidad, primero por toda la contaminacion y segundo por que no cuesta ningun trabajo.
    Y bueno esas que llevan azucar o salsa no se ven nada saludables ya que esas suben de peso contrario a ser sanas.

  • Gato Jazz
    Gato Jazz Hace 12 días +1

    *quinua!

  • M
    M Hace 12 días +54

    yo ya no se que comer hostias

    • M
      M Hace 11 días

      @LyaBathory Me lo apunto

    • LyaBathory
      LyaBathory Hace 11 días +3

      Y para los calores una ensalada de garbanzos con pepino, tomates, cebolla, atún y unas hojas de espinacas o lo que más te guste... rico ya tengo cena...

    • LyaBathory
      LyaBathory Hace 11 días +2

      @Olga Cs ya ves comes como un rey, a mis pequeños les encanta junto a las lentejas.

    • Olga Cs
      Olga Cs Hace 11 días

      @LyaBathory di que si, cocina típica española jajaja los buenos cocíos'

    • LyaBathory
      LyaBathory Hace 11 días +3

      Cocido, potajes, alubias muy ricas... yo hago una olla gigante de cocido, pollo, jamon, morcillo y muchas verduras, zanahorias, calabacín, cebolla y patatas y me da para comer 3 días seguidos... me encantan

  • Cariñe Olivares
    Cariñe Olivares Hace 12 días +3

    Ensafalsas

  • Koala
    Koala Hace 12 días +2

    A ver si nos lo curramos un poco más.
    En vez de criticar lo que hacen los demás, hagamos algo propio, leñe! 😡

  • judith rubio
    judith rubio Hace 12 días +8

    Es que cada vez que sale este tio el Aitor me pongo mala.... seudo dietista.... por que suelta cada burrada... la quinoa es un super alimento por que tiene las proteinas completas (sabes eso que se llaman aminoacidos escenciales , 9 para ser exactos que en la proteina animl estan presente)... no la puedes comparar con el garbanzo que NO ES proteina completa, si no lo complementas con un cereal el garbanzo no te aporta metionina esa proteina la obtienes de los cereales. Mikel por favor no llames mas a este señor confunde a la gente.

    • Orbifold
      Orbifold Hace 11 días

      @judith rubio Creo que lo dice porque esto no sería un problema dentro de una dieta balanceada y bien planificada. O sea que al final del día deberías poder satisfacer las necesidades de aminoácidos. Es lo que siempre digo, para comer plantas hace falta educación. En el caso de las recetas tradicionales, algunas con más de 1000 años de antigüedad como el humus, las personas se las han arreglado para "recrear" las proteínas de tal forma que tengan el mismo valor nutricional que las proteínas de origen animal. Pero si es como tu sugieres, algunos veganos terminarán canosos antes de tiempo, porque uno de los papeles que juega la metionina es eliminar el agua oxigenada que se acumula en el cabello.

    • judith rubio
      judith rubio Hace 11 días +1

      @Orbifold el dice Garbanzo mucho mejor super alimento que la Quinua, no dice humus y efectivamente el humus al llevar tahini( cuya base es el sesamo) ya completaria la deficiencia de metionina.
      No confundamos terminos, las impresiciones en las divulgaciones sobre dietas deben ser claras no es igual 8 que 80 en especial cuando tenemos jovenes que optan por el veganismo y si le dices que con el garbanzo ya tiene todas las proteinas, le originaras un deficit, en vez de decirle: el garbanzo con cereales o el garbanzo con sesamo como en el humus .. te daran proteinas completas vegetales.

    • judith rubio
      judith rubio Hace 11 días

      @Lavia MJ Informate tu, o mejor dicho actualizate tu, como me dices tu a mi no vale con buscar en google las propiedades proteicas del garbanzo, deberias consultar fuentes mas fiables, te adjunto aca una monografía publicada en la web de la Universidad de Cordoba, lo he encontrado muy claro y con un lenguaje coloquial para tu sencilla comprensión, a más te adjunto tambien una publicacion de una revista cientifica, esta en ingles pero tambien tiene facil comprension de los terminos químicos. www.sciencedirect.com/topics/agricultural-and-biological-sciences/chickpeas y www.uco.es/ayc/mono/legumbres.htm en esta última en la 3era página encontraras una tabla donde se analiza la calidad proteica de algunos alimentos.
      Ah y por cierto yo tambien soy dietista Nutricionista y voy bien al dia de cursos y Masters, gracias por la sugerencia, no a costa de defender a tu idolo funjas de Hater; y encima te destacan la respuesta por hacer la pelota al colaborador, me repito en lo mismo y no es el primer comentario que hago al respecto, este señor lanza muchas impresiciones, debe asumir una responsabilidad como divulgador desinformar NO es ético, hay mucha gente con dietas deficitarias que vienen a consulta cuando ya presentan patologias a causa de sus desordenes en la dieta, precisamente por creerse todo lo que le dice el youtuber de turno.
      Para cortar tu ánimo beligerante desactivo la notificación de esta publicación, no te canses en seguir el ataque por que no lo leere.

    • Orbifold
      Orbifold Hace 12 días +1

      Técnicamente tienes razón. Pero en los ingredientes del hummus, el sésamo o tahini aporta los aminoácidos que le falta al garbanzo para ser una proteína completa. Y aproximadamente 100g de garbanzos secos y 1 o 2 cucharadas de tahini serían completamente equivalentes a 150g de quinoa seca, en contenido de aminoácidos.

    • Lavia MJ
      Lavia MJ Hace 12 días +3

      Actualice usted sus conocimientos antes de dar lecciones a un señor dietista-nutricionista y tecnólogo de los alimentos como es Aitor Sánchez. Garbanzos, alubias blancas y negras, soja e incluso pistachos tienen aminograma completo. Más info aquí: images.app.goo.gl/F2JEh8DR2fCrzhsT6

  • El Gran Hermano
    El Gran Hermano Hace 12 días +29

    ¿Este vídeo no lo habían subido ya?

    • xSiDix
      xSiDix Hace 11 días +1

      Si, está repetido

    • 4b3s0j
      4b3s0j Hace 12 días

      Efecto Mandela?

    • luisminmi
      luisminmi Hace 12 días +1

      Eso estoy pensando yo...

  • Hugo Jiménez
    Hugo Jiménez Hace 12 días +9

    Queridísimo, mira, hazte una ensalada de alubias blancas con un pico de gallo y lascas de bacalao. Añade si te gusta un poco de salsa japonesa..de esa que pica poquito (a tí no), y ya sabes, AOVE y a disfrutar sin tanto plasticoide. Lo de añadir maíz dulce es opcional.
    Saludos varios.

    • elreydemerito _
      elreydemerito _ Hace 12 días +7

      Gracias por la receta, Hugo. Creo que no la haré nunca

  • Juan Felipe Portilla
    Juan Felipe Portilla Hace 12 días +2

    No son horas Mikel... No son horas...

  • Ulises Wenceslao
    Ulises Wenceslao Hace 12 días +1

    El día en que el Comidista deje de hacer vídeos la *justifica en la cocina* dejará de existir! 🙂🤝
    💎💎💎💎👈😃✌

  • Rayner Pupo
    Rayner Pupo Hace 12 días +2

    que alguien le explique al nutricionista que significa super alimento

    • Malu Meda
      Malu Meda Hace 12 días

      @Haba Tonka dicho en un documental por nutricionista y médicos los súper alimentos no existen, otra cosa es que los llamen así para atraer la atención a la gente con la moda de buscar comida saludable, exótica con propiedades que tienen otros alimentos "más comunes" y os quieren engañar ya es problema vuestro

    • Haba Tonka
      Haba Tonka Hace 12 días +4

      Un superalimento es generalmente una semilla, alga, hongo, liquen o similar traído de un lugar remoto del planeta (cuanto más remoto e inaccesible, más alimenta).
      No consigo explicarme como hemos logrado sobrevivir hasta ahora sin tan preciado bocado.

    • Malu Meda
      Malu Meda Hace 12 días +5

      No existen los súper alimentos, es una forma de venderte algo, que están muy de moda

  • John Disvius
    John Disvius Hace 12 días +2

    Refrito

  • Sware
    Sware Hace 12 días +8

    iba a quejarme de la hora de subida, pero peor está mi horario

  • rickon de Morty
    rickon de Morty Hace 12 días +1

    Esa señora al final me hace sentir nervioso.

  • Leyver David Heredia Zavala
    Leyver David Heredia Zavala Hace 12 días +43

    Este video ya tiene rato que lo había subido

    • Guillermo Vicente
      Guillermo Vicente Hace 12 días +4

      iNcauto. Lo siento. Pensé que, al no importarte que el señor iturriaga repitiese vídeo, tampoco importaría que repitiese yo también mi comentario. Solo que yo no lo “vendo” como nuevo vídeo subido. Es un poco de vago.

    • Guillermo Vicente
      Guillermo Vicente Hace 12 días +2

      iNcauto Y qué

    • iNcauto
      iNcauto Hace 12 días

      Y qué

  • Diego Rey
    Diego Rey Hace 12 días +44

    es decir funcionan sin la salsa.. y sin el envase

    • Luciano Mizra
      Luciano Mizra Hace 12 días +5

      @Ni te cuento ostia tío pero la tienes que lavar.

    • Ni te cuento
      Ni te cuento Hace 12 días +16

      Es decir: ir a una verdulería, comprar la verdura y llevarse la ensalada en el tupper jaja

  • Dicarus 01
    Dicarus 01 Hace 12 días +7

    Yo ensaladas no como, no soy una vaca

    • Seba Fuentes
      Seba Fuentes Hace 12 días +8

      Y carne tampoco no?
      O ahora eres un guepardo?

  • MF YK
    MF YK Hace 12 días

    🇵🇦

  • PapitoRamon
    PapitoRamon Hace 12 días +4

    Porque a estas horas

  • Garay YT
    Garay YT Hace 12 días

    Por k subes un puto video a las 5 de la mañana?

  • _LLENN_
    _LLENN_ Hace 12 días +2

    primera visita :v